时时彩七码全天计划孕妇到底可不可以食用甘蔗

发布时间:2018-12-06   来源:健康网    
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在甘蔗普遍的季节,尤其是冬季好多人购买甘蔗都是整条的购买,甘蔗是许许多多的人喜欢的冬令水果之一,甘蔗富含着丰富的糖分。在平时的生活中好多孕妇也对甘蔗情有独钟,但是在我们开开心心享受甘蔗美味的时候,又会担心孕妇是否可以吃甘蔗,吃甘蔗会不会对孕儿有所影响?那么孕妇到底可不可以食用甘蔗?

 

孕妇到底可不可以食用甘蔗?

 

甘蔗的功效与作用

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。甘蔗含糖多,甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。

同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。

孕妇能吃甘蔗吗?

从甘蔗的营养价值及功效作用来看,孕妇能不能吃甘蔗,答案是可以的,但是要注意不要吃太多。因为甘蔗可以治疗反胃呕吐、消化不良,对害喜的妈妈效果很好。但是甘蔗糖分较高,所以孕妇不宜多吃。

虽然医学研究表明,甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但香甜有嚼劲,而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是,因为甘蔗含有大量糖分,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的出现。

另外,甘蔗性寒凉,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿,如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

 

孕妇到底可不可以食用甘蔗?

 

因为甘蔗糖分很高,所以很多人认为它是上火的食物,不宜多吃,以免上火。事实上,上火跟糖没什么关系,所以吃甘蔗上火这一说法并不靠谱。

虽说甘蔗是不上火的,但这不表示孕妇可以多吃,甘蔗过多的糖分会使血糖升高,还可使身体内的酸性代谢物产生过多,使血液变成酸性,对胎儿不利。所以孕妈妈为了宝宝最好还是少食这样糖高的食物。

四种情况的孕妇不能吃甘蔗

1、喉咙疼热的孕妇不要吃黑皮甘蔗

因为黑皮甘蔗性质温火,对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情。

2、切开有黄色或者猪肝色的甘蔗,孕妇一定不要吃。

如果咬一口带着酸味、或者酒糟味的一定不要吃,因为这时甘蔗已经变质了。如果食用容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。

 

孕妇到底可不可以食用甘蔗?

 

3、身体虚寒孕妇不要吃甘蔗

因为甘蔗本身带有凉性,如果身体虚寒的孕妇吃了会对胎儿造成不好的影响。

4、患有糖尿病的孕妇不要吃甘蔗

因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。

小编结语:话至尾声,以上内容就是小编今天为大家带来的关于吃甘蔗需要注意的事项。甘蔗味道甘甜,营养价值丰富,常常被人们称之为水果中的上品,俗话说:“秋日的甘蔗赢过人参”,甘蔗还具有清热解毒的功效,不仅可以生津止渴还能滋阴润燥,经常使用还能有效治理大小便不顺畅,反胃呕吐等现象。

图说天下

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